2023-05-03 08:44:37 | 寻校网
距离2023高考还有216天。2023高考时间:6月7日星期三(癸卯年)四月二十。考试时间为6月7日至8日。(部分地区高考时间为3天或4天)。高考生们要抓紧时间高考复习,不要认为高考倒计时还有291天就认为时间充裕,要知道是时间是不等人的。
目前距离2023年高考还有216天。2023年高考考试时间为6月7日至8日。
2023高考具体科目考试时间安排为:
2023年6月7日,语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。
2023年6月8日,文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。
从2021年起,8省市新高考高考生总成绩由统一高考科目成绩和学业水平考试选考科目成绩构成,750分。其中,统一高考科目语文、数学、外语使用原始成绩计入高考生总成绩,每门150分。
选考科目中,物理或历史使用原始成绩计入高考生总成绩,每门100分;高考生在思想政治、地理、化学、生物学中自主选择的两门科目按等级赋分后计入高考生总成绩,每门100分。
1.高考前要事先准备好必备的考试用品
包括:身份证、准考证、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、尺子等,并且最好准备至少2份,避免因为用品损坏而影响到考试发挥,用一个透明的袋子,讲所有用品放置其中,并随身携带。
2.高考前的饮食
高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题,家长总是调样的给考生做吃的。其实高考不需要在饮食有太大的变化,特别的东西反而不利于消化吸收,可能引起肠胃紊乱,甚至不消化拉肚子。饮食以清淡营养为主,健康卫生,符合平常的饮食习惯就行。
3.调整作息时间
为了在高考时能够有更好的发挥,更好的适应高考时间,在考前的一段时间,可以按照高考时段的时间安排作息,调整生物钟,这样可以帮助考生在考试时大脑最为活跃。
4.考试期间穿着
衣服不要过于鲜艳或特殊,以免引起其他考生或监考老师的过多注意,可能会带来压力,影响考试发挥。尽量穿着轻松,不穿紧身衣,高考都为夏季,气温比较高,紧身衣容易出汗,会不舒服,影响考试心情平静。
5.适当心理调节,缓解焦虑
高考将至,不少考生会出现失眠的情况,甚至出现身体不适,这种情况往往是由于考前焦虑所引发的。针对这种情况,建议考生要进行适当的心理调节。
距离2023年高考还有187天。2023高考时间:6月7日星期三(癸卯年)四月二十。考试时间为6月7日至8日。(部分地区高考时间为3天或4天)。今天是2022年12月1日,目前距离2023年高考还有187天。
截止目前距离2023高考还有187天的时间。
1、高考理科包括科目:语文、数学、英文、物理、化学、生物;科目对应分数分别为:150、150、150、110、100、90。总分:750。寻校网
2、高考文科包括科目:语文、数学、英语、政治、历史、地理;科目对应分数分别为:150、150、150、100、100、100。总分:750。
3、近期部分省份开展高考改革,采取3+1+2的形式,语数英+物理历史二选一+化学生物地理政治四选二,总分不变或有略微调整。
1、高考考场熟悉
高考前准备工作之一,前一天都要去熟悉考场。如果在本校考试,当然就没问题。如果考场在外校,需要熟悉路径、考室的位置、座位的位置等。特别注意厕所的位置,不要有陌生感。
2、心理调节
高考将至,不少考生会出现失眠的情况,甚至出现身体不适,这种情况往往是由于考前焦虑所引发的。针对这种情况,建议考生进行适当的心理调节。
首先,要有积极的心理暗示,有充分的自信,相信自己一定能考好,给自己减压,把高考视为一种常态考试;多听听欢快轻松的音乐但不要太放松找不到考试状态,只是让自己的负面情绪得到释放或调节;最后,作为家长则要不断鼓励考生,给予考生自信,使高考前由焦虑所产生的沉重感、压迫感、不安感等焦虑的症状得到缓解。
有一个良好的心态,对于高考来说无比重要,因为这样才能使考生平时所掌握的知识技能在考试中被‘激活’,并从‘内存’中调动出来,才能在高考中冷静应对,自如发挥,达到状态,考出水平。
3、高考前调整作息时间
为了高考时能够有更好的发挥,则需要更好的适应高考时间。在考前的一段时间,可以按照高考时段的时间安排作息,这样可以帮助考生在考试时大脑处于兴奋状态。
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