2023高考倒计时天数最新 每科总分数

2023高考倒计时天数最新 距离2023年高考还有多少天

还有204天，2023高考时间：6月7日，星期三(癸卯年)四月二十。考试时间为6月7日至8日。(部分地区高考时间为3天或4天)，距离2023年高考还有204天。

2023高考倒计时剩余天数

距离2023年高考还有204天。

高考一共有六门科目要考。高考分文科和理科。文理两科所考察的课程不同：

高考文科：语文，分值150分;数学，分值150分;英语，分值150分;文综，即地理，历史，政治，分值300分，总分750分。

高考理科：语文，分值150分;数学，分值150分;英语，分值150分; 理综，即物理、化学、生物，分值300分，总分750分。

新高考科目

新高考选考科目有物理、化学、生物、历史、地理、政治。考生从这6门门中任意选择3门科目进行考试。新高考改革下设计的“3+3" 新高考选科模式，赋予了学生充分的自由选择权，可以自主决定科目组合。

高考考试时间

对于大部分地区考生来说，高考科目和考试时间都是固定的，6月7日， 上午9点到11点半考语文，下午三点到五点考数学，6月8日上午9点到11点半考综合， 下午三点到五点考外语。但是对于自主命题的地区来说，考试科目和考试时间会略作调整，比如个别地区选考科目和考试时间以及考试日期都会发生变化，这些还要以准考证为准。寻校网

高考前如何调整心态

一、高考前要摆正心态，调整动机水平

对于高考来说，目标明确当然是对的，但当这种目标内化成学生内心一种不可抗拒的强动机的时候，它就会对复习带来不利的影响了。因此在这一阶段，最重要的就是提倡高考学生摆正心态，将考试动机调整到合适的水平。

二、高考前要摆脱不合理观念，增强自信

高考考前会进行模拟考试，普遍来说，高考学生的一模成绩较前相比会有不同程度的下降，这是由于一模是首次综合性的测查，跟以前阶段性的考试相比自然难度增大，所以成绩的下降其实是一件很正常的事情。所以不能因为一次的成绩而影响你的信心。

三、高考前要放松心情，预防疲劳

一模以后，最需要做的一件事情就是引导学生放松心情，预防疲劳。疲劳的典型表现有大脑发晕、注意力分散、打瞌睡，作业速度明显减慢、错误率提高、思维混乱等。这是高考考生在连续紧张学习一段时间后，自然发生的体能衰退的现象，这是人体防止能量过度消耗的一种保护性反应。也是一种需要暂停学习，进行调节休息的信号。所以这个阶段要放松心态。

四、高考前要运用心理暗示，缓解考试焦虑

高考考试焦虑是一种高考临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。高考学生在复习中应该保持平常心，缓解考试焦虑，考生可以通过自我暗示法，高考考试前暗示自己有信心，有能力考好。

五、高考前要加强心理调整，调节好生物钟

高考前多做深呼吸，放松心态，做适量的游戏和学习，多找同学聊聊天，盘问一些相关经验，找学长学姐问一些考试必备。开夜车不是好办法，更不可以服用安眠药，像服了安定以后，白天就会昏昏沉沉，思维的清晰度差了，自然会影响水平的发挥。

2023云南高考各科满分是多少 每科总分数

云南高考总分750分满分。云南文科：语文150分，数学150分，外语150分，文科(政治历史地理)综合300分，共计750分。云南理科：语文150分，数学150分，外语150分，理科(物理化学生物) 综合300分，共计750分。下面来看详细信息吧！

云南高考总分及各科目分值

云南高考总分750分。云南高考满分是750分，其中语文、文科数学、理科数学、外语单科满分均为150分，理科综合（理化生）、文科综合（政史地）满分为300分。传统高考地区的考生，采用的是“3+1”的模式，3代表语文、数学、外语，1代表文科综合或理科综合。

云南高考各科分值为：

云南文科：语文150分，数学150分，外语150分，文科(政治，历史，地理)综合300分，共计750分。

云南理科：语文150分，数学150分，外语150分，理科(物理，化学，生物) 综合300分，共计750分。

云南高考提高分数小技巧

云南高考提高分数小技巧有：不要试图押题、猜题。只需要按照正常复习步骤循序渐进即可。针对各种文体的文章做专项练习。写作的时候要收放得体，别搞得憋半天好容易憋出个思路，一下笔就收不住，记住一句经典成语：过犹不及！培养自己的想像能力。每天看看电视新闻，读读报纸！至少30分钟。

云南高考提高分数可以与老师同学交流，可以找优秀的学霸们交流，可以多阅读，提升自己的眼界和胸襟，复习基础做真题。焦虑人人有，只要你克服或控制了，你就能比别人多一份把握!

云南高考想提高分数就不要在学习的同时干其他事或想其他事。有很多同学在边学习边听音乐，或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以在学习一小时后全身放松的听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

云南高考提高分数要知道对自己总结是一个好习惯，有这样的人，每天都对自己总结，哪里有做的好的，哪里有做的不好的，然后改之，勉之，大家也不必做到这么细致，定期对自己做个总结，偶尔从镜子里看看自己。