2023年高考倒计时多少天 北京2023高考第一次英语听说考试延期了吗

2023年高考倒计时多少天 还有多少天高考

2023年高考倒计时197天。高考之前调整生物钟很重要，在每天中，要在高考具体时段同步做练习，让每天的上午和下午能保有良好身体和积极思维状态，以便成为习惯，在高考时从容应对，不慌乱。

2023年高考倒计时

2023高考时间：6月7日。考试时间为6月7日至8日。（部分地区高考时间为3天或4天）。目前距离2023年高考还有197天。寻校网

高考前要科学安排：

最后关头不能松懈，复习时将自己置身于考试场景之下，这是需要的，也是最基本的要求。

(1)要合理作息

尽量按平时的作息时间进行，当然，平时由于备战高考，时间抓得比较紧，考前一周，可以稍微宽松一点，建议起床稍迟半小时，睡觉可以稍早半小时。

(2)要合理饮食

三餐尽量与平时一样，没有必要在这几天特别加强营养，只要食欲好就行。因为6月初，算是夏季了，特别要注意饮食卫生，尽量吃新鲜清淡食物，防止出现肠胃疾病，影响身体和情绪。

(3)要适当娱乐

同学们要尽量抽出一点时间参加适量的文体活动，比如散散步，打打乒乓球，跳一会儿绳，做做操;又如听听音乐，看看电视或消遣性的书报画报，读读唐诗宋词之类，皆以轻松明快为宜。不做过激的运动，不宜听疯狂劲曲，不宜看武打片之类的电视节目，最好不要上网。

高考冲刺如何冲刺

1，充满自信

要相信自己经过三年的学习，经过前阶段的复习和各类模拟考试，已经具备参加高考的实力，鼓足最后一分自信。

所有考生都必须给自己一个心理暗示：“我一直在努力，我已经充分准备好了，就等高考那天的到来了!”

2，调好心态

良好的心态有助于同学们在高考中充分发挥自己应有的水平。从高考这个角度讲，“心态决定一切”的提法是很有道理的。

要充满信心，又要适度焦虑。面对高考，一点不着急，不好;但过于着急(焦虑)更不好。只有保持适度焦虑，才是迎考的最佳心理状态。

要把握自我，更要战胜自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”是如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好复习等。。

要有进取心，也要有平常心。奋进，拼搏，发奋，都是必要的和重要的，这种精神要保持到高考。但到了最后阶段，保持平常心，我以为更为重要。适当给自己减压，要知道，心态越平和，考试时发挥得就越好。

北京2023高考第一次英语听说考试延期了吗 什么时间考试

根据北京教育考试院的通告来看，2023年北京市高考第一次英语听说考试延期。为切实保障广大考生和考试工作人员身体健康、生命安全，结合北京当前疫情防控工作实际，经综合研判，决定延期。

2023北京高考第一次英语听说考试延期公告

为切实保障广大考生和考试工作人员身体健康、生命安全，结合北京当前疫情防控工作实际，经综合研判，决定延期举行原定于12月10日举行的北京市2023年高考美术类专业统一考试和12月17日举行的北京市2023年高考第一次英语听说考试。

以上两项考试后续工作安排，将结合疫情防控形势研究确定，并提前向社会发布，请考生密切关注。

因延期考试给考生带来的不便，敬请理解与支持。

北京教育考试院

英语听说考试注意事项

北京统考和单考的外语考试分英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语六个语种，由考生任选一种。

统考英语听说考试与笔试分离，实行计算机考试，一年两次考试，取听说考试最高成绩与笔试成绩一同组成英语科目成绩计入高考总分。

北京其他外语语种考试使用全国卷，听力考试一年两考，取听力最高成绩与笔试成绩一同组成外语科目成绩计入高考总分，考试时间将结合疫情防控形势研究确定，并提前向社会发布，请考生密切关注。

1.北京英语听说考试考生每天要拿出一定时间坚持练习口语。

北京英语听说考试考生可以随录音跟读教材里的单词、课文，或者朗读平时听力练习中独白部分的文章，但切忌只图数量不重质量的做法，朗读时需要留意自己的语音、语调，调整节奏。

把握好节奏停顿，在听第一遍录音时，要尽可能地将意群停顿、升降调、重读以及轻读预记；

2.北京英语听说考试考前做几套听说机考模拟练习，以便更好地熟悉考试流程和题型。

考生要注意利用好北京教育考试院网页上推出的北京市高考英语听说考试机考在线体验系统，熟悉考试平台的正确操作。

3.北京英语听说考试考生课后要坚持进行听写练习。

即一边播放听力录音，一边用笔迅速记录信息，随即进行转述信息的练习。