2023年高考倒计时多少天 有什么政策内容

2023年高考倒计时多少天 还有多少天高考

2023年高考倒计时197天。高考之前调整生物钟很重要，在每天中，要在高考具体时段同步做练习，让每天的上午和下午能保有良好身体和积极思维状态，以便成为习惯，在高考时从容应对，不慌乱。

2023年高考倒计时

2023高考时间：6月7日。考试时间为6月7日至8日。（部分地区高考时间为3天或4天）。目前距离2023年高考还有197天。

高考前要科学安排：

最后关头不能松懈，复习时将自己置身于考试场景之下，这是需要的，也是最基本的要求。

(1)要合理作息

尽量按平时的作息时间进行，当然，平时由于备战高考，时间抓得比较紧，考前一周，可以稍微宽松一点，建议起床稍迟半小时，睡觉可以稍早半小时。

(2)要合理饮食

三餐尽量与平时一样，没有必要在这几天特别加强营养，只要食欲好就行。因为6月初，算是夏季了，特别要注意饮食卫生，尽量吃新鲜清淡食物，防止出现肠胃疾病，影响身体和情绪。

(3)要适当娱乐

同学们要尽量抽出一点时间参加适量的文体活动，比如散散步，打打乒乓球，跳一会儿绳，做做操;又如听听音乐，看看电视或消遣性的书报画报，读读唐诗宋词之类，皆以轻松明快为宜。不做过激的运动，不宜听疯狂劲曲，不宜看武打片之类的电视节目，最好不要上网。

高考冲刺如何冲刺

1，充满自信

要相信自己经过三年的学习，经过前阶段的复习和各类模拟考试，已经具备参加高考的实力，鼓足最后一分自信。

所有考生都必须给自己一个心理暗示：“我一直在努力，我已经充分准备好了，就等高考那天的到来了!”

2，调好心态寻校网

良好的心态有助于同学们在高考中充分发挥自己应有的水平。从高考这个角度讲，“心态决定一切”的提法是很有道理的。

要充满信心，又要适度焦虑。面对高考，一点不着急，不好;但过于着急(焦虑)更不好。只有保持适度焦虑，才是迎考的最佳心理状态。

要把握自我，更要战胜自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”是如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好复习等。。

要有进取心，也要有平常心。奋进，拼搏，发奋，都是必要的和重要的，这种精神要保持到高考。但到了最后阶段，保持平常心，我以为更为重要。适当给自己减压，要知道，心态越平和，考试时发挥得就越好。

新高考改革最新消息 有什么政策内容

新高考改革方案是3+1+2高考模式，简单来说就是不分文理科，根据自己的优势选择科目。但是选考某个科目的前提是要通过该科目的合格性普通高中学业水平考试。新高考将人生选择方向置前，让学生从高一开始就要进行生涯规划。

新高考改革有什么最新消息

新高考改革3+1+2高考模式各科目分数及总分

高考总分750分

“3”为全国统一高考科目语文、数学、外语3门，每科满分均为150分，总分450分，各科均以原始分计入考生总成绩。

“1”由考生在物理、历史2门首选科目中选择1门，以原始分计入考生总成绩，满分为100分。

“2”由考生在思想政治、地理、化学、生物学4门再选科目中选择2门，以等级分计入考生总成绩，每科满分均为100分。

新高考改革选科要求

新高考改革3+1+2，“3”其中，统一高考的语文、数学、外语3门科目，每科满分均为150分，总分450分，各科均以原始成绩计入考生总成绩;“1”在普通高中学业水平选择性考试中，考生在物理或历史中所选择的1门科目，满分为100分，以原始成绩计入考生总成绩;“2”在思想政治、地理、化学、生物学4门科目中选择的2门科目，每科满分均为100分，以等级赋分成绩计入考生总成绩。

理论物理、微电子、凝聚态、纯理论研究、核物理、生物物理、粒子物理、微电子学、固体电子学、物理电子学、应用物理、光学等专业一般需要选择物理。

化学教育、应用化学、化学生物学、分子科学与工程、能源化学等专业一般需要选择化学。

生物工程类、生物科学、生物技术、生态学、基础医学、预防医学、森林资源类、草叶科学类、植物生产类、环境生态类、动物生产类、动物医学类、水产类等专业一般需要选择生物。

历史学、世界史、考古学、文物与博物馆学、文化遗产、外国语言与外国历史、文物保护技术、历史文献学、历史地理学等专业一般需要选择历史。

马理论类、哲学类、法学类、经济学类、公共管理类、政治学类、历史学类、教育学类、社会学类、工商管理类等专业一般需要选择政治。

地理科学、地理信息科学与技术、自然地理与资源环境、人文地理与城乡规划、地球信息系统、地质学、大气科学、天文学、测绘类和水利类等专业一般需要选择地理。