2024-05-14 23:05:11 | 寻校网
先导语
为了避免个人主义影响大家进行选择科目。我们不对体育项目进行排序,其实都一样的。只要你在日常好好上课,不旷课不过分迟到,一般来说老师都不会无故去卡你的,所以我们首要建议是大家!优先选择自己喜欢的项目!优先选择想要学习的项目!优先选择感兴趣的项目!尽量不要刻意去追求哪一个不容易挂什么的,因为只要日常没问题期末不旷考,那就大概率不会挂科!大家可以安心选择!
各科目往年考试项目
1.篮球:第一学期考投篮,10进6及格
2.排球:第一学期考垫球,女生连续十个男生连续二十个
3.网球:发球不能过场但是要过线;对打四五个来回起。
4.足球:用脚颠球十个 寻校网
5.羽毛球:第一学期颠球50个;第二学期,对打十个来回起,动作标准
6.乒乓球:按规定动作(正反手攻球)完成三十个来回左右
7.轮滑:第一学期考直线滑行;第二学期考蛇(绕桩滑行)
8.素质拓展:综合性素质拓展
9.武术:按日常教学完成动作
10.健美操:两学期都是规定动作
11.健身健美:两学期都是用规定器材完成规定动作
12.体育舞蹈:每学期都会学一种舞蹈,即为考试内容
13.花式跳绳:第一学期一分钟并脚跳差不多130及格;第二学期一分钟并脚跳,两个花式跳,女生一分钟仰卧起坐男生一分钟俯卧撑
需要器材仅做参考
羽毛球 乒乓球 轮滑 网球
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体育生高考科目如下:
田径、篮球、足球、排球、 乒乓球 、武术、游泳、羽毛球8个项目。其中,田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男 110米栏 、400米栏。
跳高、 跳远 、三级跳远、男 撑竿跳高 、铅球(男7260克、女4000克)、标枪(男800克、女600克)、铁饼(男2000克、女1000克)19个小项。游泳包括50米 自由泳 、50米蛙泳、50米仰泳、50米 蝶泳 、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。
高考体育考试项目分为: 身体素质 项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目(每项60分,满分180分): 100米跑 、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女),考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮,排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、 艺术体操 、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
其中第一个身体素质项目的考试内容一般包括三个考试项目,主要侧重于田径类项目,有100米跑、800米跑、5米三向折回跑。100米跑步时启动要快,压枪跑,到终点的时候不减速,冲出去10米再停。跑步的时候脚尖用力,脚后尽量不要着地。要注意呼吸,100是短跑,本身就是 无氧运动 。从起跑就要全力加速。
800米比赛要注意,跑前半个小时补充一下水分,等到800米跑的时候,肯定血液会出汗黏稠。另外,运动服尽量选择用速干种类,可以在运动过程中保持身体的舒适度。跑步时利用雁群 破风 原理,前四百米,紧跟前面的人后面,利用前面的人来破风,来降低 空气阻力 。运动的过程当中,要保持呼吸的节奏,能不用口就不用口呼吸。最后20米,要冲刺的时候,加速爆发。
第二个考试部分是辅助技术项目,这部分项目的考试内容主要是学生对于一些运动项目的基础技能考察,包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾,越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。这些考试内容并不是要求学生全部选择,而是只选择其中一个项目作为自己的考试项目。这些运动项目一定要注意平时的技巧练习,一定要按照标准动作进行训练,这样才十分有效。
体育生考前建议:
1.准备活动的时间安排
根据考试项目的需要,开考前一个小时可以开始做热身活动,要注意按照自己的分组计算热身时间,统筹安排。若热身活动和考试的间隔的时间太短,体内的能量合成速率低,热身的效果一般,达不到最好的迎考状态。
2.热身活动后的保暖
考虑到体能的恢复、气温、热身场地受限等因素,考生应随时保持身体的热度,避免在休息的过程中,肌肉因温度降低而出现肌肉惰性,头部的保暖尤为重要。
3.热身的强度和兴奋度
热身的强度要根据个人情况,随机应变,做出及时的调整。若体能状态好、兴奋程度高,要注意不可热身过度;若体能状态一般,心理包袱重,注意适当提升热身强度,提高身体和精神的状态。
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什么层次的大学才会有室内体育馆?民办大学一般都有体育馆,有的没有的。西安财经大学行知学院是民办二本普通高校,它学校没有体育馆。学校体育设施是体育事业中一个重要环节,在很多地方的学校体育场馆除了满足学生的身体锻炼以外还向外对居民开放,形成学校和社区共同利用和谐共处的局面,有效地节约了体育场馆资源,并达到社会资源的合理配置。在高校体育场馆资源共享方面民办高校也起到了很大的作用,有效地缓解
体育生有什么大学可以报考吗?一、师范类院校:最好的是北京体育大学,北师大,华师都行,还有一些非师范院校也招收体育生。体育生是练体育特长的特长生,包括初中生和高中生,参加中考或高考的考生,在中考或高考之前要参加欲报考高校的体育加试,加试成绩加上中考或高考成绩之和,高校方进行择优录取。体育生往往分成:直接报考体育类院校的体育生;2.报考综合性大学的体育特招
考武汉大学体育生有什么要求武大的体育生招生报名标准是(田径方面)达到一级或一级以上的高水平运动员才有资格参加,所以你现在不用想凭体育考武大的体育特长生。但是我建议你可以参加湖北省的体育高考,参加这个体育高考就是说你有资格报考高校的体育学院的体育教育专业,比如华中师范大学、武汉体育学院,都是相当不错的学校,如果考入华师的话还属于免费师范生,毕业包分配的那种。所以选择体育这条路发展也是不错的选择
体育生考南昌大学研究生要什么标准考南昌大学研究生的一个标准就是需要在本科学校里面毕业,就是说你在三本二本一本的大学毕业都是能够考取南昌大学的研究生的,然后如果在大学里面学的是体育专业的话,想考南昌大学的研究生是可以任意的去进行跨考的。所以它所作为的一个标准就是要通过南昌大学的初试,然后再通过南昌大学的复试。才能够进入到南昌大学里面去进行硕士学位的一个攻读,然后不管是体育生还是其他
大学女生也要考体育什么篮球吗??我来回答。我是我们学校体育系的,大一的时候你们会有体育的选修课,有的人选的是篮球,有的选的是健美操,有的选的是武术(很简单的那种),足球和田径几乎女生选的。篮球老师会教你运球,投篮,防守等基本技术,最后学期末的时候考试考运球和投篮。运球是在地上画几个点,你只要在规定的时间内运球绕过这些点就可以了。投篮一共是10个球,女生投进3个算及格,投篮的地点不是球场的罚球
体育生没有证书可以上什么样的大专?体育生没有证书的话,那么可以上一个普通的大专就可以了,我就是当时高考落榜了,然后文化课超过了本科线很遗憾没有上得了本科,所以我就去了大专,像你这样的情况没有证书只能上一个普通的体育生没有证书的话,那么可以上一个普通的大专就可以了,我就是当时高考落榜了,然后文化课超过了本科线很遗憾没有上得了本科,所以我就去了大专,像你这样的情况没有证书只能上一个普通的大专了,
高考体育生可以报考什么学校和什么专业现在大学有关招体育相关专业的学生有三种途径:1,参加由本省统一组织的体育统考,这种就必须是选这三个专业:体育教育,社会体育,体育休闲。除非你文化很高报其他文化类专业。各省招办规定的志愿批次不一样。2,体育特招。有某个专项特长,达到国家二级运动员以上,参加由高校单独自主的体育招生,不需要参加高考,专业为只有运动训练专业。3高水平运动员招生,这个以后毕
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